Trinh nữ hoàng cung có tác dụng gì? Công dụng và liều dùng

 

Trinh nữ hoàng cung là một loại dược liệu thường được sử dụng trong các bài thuốc Y học cổ truyền với tác dụng ức chế sự phát triển của các khối u. Hãy cùng tìm hiểu nhiều hơn về công dụng của trinh nữ hoàng cung qua bài viết sau đây nhé!

Xem nhanh

1. Trinh nữ hoàng cung là gì?
2. Công dụng của Trinh nữ hoàng cungNgăn ngừa ung thư
Tăng cường hệ miễn dịch
Bảo vệ tế bào thần kinh
Chống oxy hóa
Chống viêm
Hỗ trợ điều trị mụn nhọt
Hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp
Ngăn ngừa u xơ tiền liệt tuyến

Xem thêm

1 - Trinh nữ hoàng cung là gì?

Trinh nữ hoàng cung có tên khoa học là Crinum latifolium L. (họ Amaryllidaceae) và tên thường gọi là náng lá rộng, tỏi lơi lá rộng, tỏi Thái Lan.

Trinh nữ hoàng cung có nguồn gốc từ Ấn Độ, sau được trồng rộng rãi ở khu vực Đông Nam Á (Thái Lan, Lào, Malaysia, Philippin, Campuchia, Việt Nam) và phía Nam Trung Quốc. Vì những vùng này có khí hậu nóng và ẩm của vùng nhiệt đới - là điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của cây Trinh nữ hoàng cung.

Thành phần hoạt chất chính trong cây Trinh nữ hoàng cung là các alcaloid (latisolin, latisodin, beladin, ambelin, crinafolin, crinafolidin, lycorin, ep lycorin,…) có trong lá và các glucan (glucan A, glucan B) có trong thân rễ. Ngoài ra, toàn cây còn chứa các acid amin khác như phenylamin, leucin, valin, arginin,…



Trinh nữ hoàng cung chứa hàm lượng alcaloid cao
2 - Công dụng của Trinh nữ hoàng cung
Ngăn ngừa ung thư

Trong Y học cổ truyền Việt Nam và Trung Quốc, Trinh nữ hoàng cung được sử dụng để ức chế sự phát triển của khối u, đặc biệt trong ung thư tiền liệt tuyến.

Có nhiều bằng chứng khoa học về tác dụng chống khối u (như ung thư cổ tử cung, u xơ cổ tử cung) của alcaloid crinamine trong dịch chiết lá cây Trinh nữ hoàng cung. Từ đó, thấy được công dụng tiềm năng của Trinh nữ hoàng cung trong phòng ngừa và điều trị ung thư cổ tử cung.

Một nghiên cứu thực nghiệm khác trên động vật đã chứng minh dịch chiết Trinh nữ hoàng cung trồng tại Việt Nam có tác dụng ức chế sự phát triển của các khối u ở chuột.

Hơn nữa trên thực tế, dịch chiết từ cây trinh nữ hoàng cung đã được kết hợp với lá đu đủ cùng củ tam thất để tạo nên chế phẩm panacrin có tác dụng chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư.



Trinh nữ hoàng cung có tác dụng ức chế sự phát triển của khối u
Tăng cường hệ miễn dịch

Các nhà khoa học đã chứng minh tác dụng kích thích tăng sinh tế bào T trên hệ miễn dịch của cây Trinh nữ hoàng cung thông qua thực nghiệm trên chuột trắng. Các nhà nghiên cứu đã gây khối u trên chuột trắng, sau đó cho chuột uống nước chiết từ cây trinh nữ hoàng cung.

Kết quả cho thấy rằng tế bào lympho T trong máu chuột tăng trưởng nhanh hơn, đồng thời giúp cơ thể chuột chống lại sự phát triển của tế bào ung thư.

Một nghiên cứu invitro khác cũng thấy rằng dịch chiết Trinh nữ hoàng cung có khả năng điều hòa miễn dịch trong các tế bào đơn nhân máu ngoại vi.



Trinh nữ hoàng cung giúp kích thích hệ miễn dịch
Bảo vệ tế bào thần kinh

Một thực nghiệm đánh giá tác động của Trinh nữ hoàng cung đối với các tế bào thần kinh được thực hiện trên chuột.

Các nhà nghiên cứu đã tiêm trimethyltin (một chất độc đối với hệ thần kinh) vào chuột. Sau đó, chuột được điều trị bằng dịch chiết từ Trinh nữ hoàng cung. Kết quả cho thấy, dược liệu này có tác dụng bảo vệ tế bào thần kinh ở mức độ trung bình.

Để đánh giá chính xác tác dụng bảo vệ tế bào thần kinh của trinh nữ hoàng cung trên con người cần phải tiến hành thêm nhiều nghiên cứu lâm sàng khác, kiểm tra tác dụng cũng như tính an toàn của dược liệu.



Trinh nữ hoàng cung có tác dụng bảo vệ tế bào thần kinh
Chống oxy hóa

Trong một thử nghiệm in vitro, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng trinh nữ hoàng cung có khả năng loại bỏ gốc oxy hóa (gốc peroxyl) với giá trị ORAC (chỉ số đo lường khả năng chống oxy hóa) là 1610 ± 150 µmol TE/g.



Trinh nữ hoàng cung có tác dụng chống oxy hóa
Chống viêm

Nhờ đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn của các hoạt chất như alkaloid, crinamidin, lycorin,... Trinh nữ hoàng cung được chế biến thành các bài thuốc dùng để tiêu diệt các tác nhân gây viêm và hỗ trợ điều trị các triệu chứng viêm tại đường hô hấp (như ho, viêm họng, viêm phế quản) cũng như các vấn đề tại đường tiêu hóa (như viêm loét dạ dày, tá tràng và phòng ngừa nguy cơ xuất huyết tại các cơ quan này).

Theo một nghiên cứu được công bố vào năm 2001, dịch chiết Trinh nữ hoàng cung có khả năng chống viêm mạnh trên các tế bào đơn nhân máu ngoại vi bằng hai con đường, một là tăng sinh tế bào T và hai là điều hòa miễn dịch, trong đó các tế bào được kích thích bởi mitogen.



Trinh nữ hoàng cung có tác dụng chống viêm

Hỗ trợ điều trị mụn nhọt

Nhờ đặc tính chống oxy hóa và khả năng kháng khuẩn giúp ngăn ngừa viêm nhiễm trên da, Trinh nữ hoàng cung đã trở thành một nguyên liệu quan trọng trong quá trình sản xuất các sản phẩm chăm sóc da và trị mụn cao cấp hiện nay.

Tuy nhiên, hiệu quả của sản phẩm chăm sóc da có thể khác nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa và tình trạng trên da.



Trinh nữ hoàng cung hỗ trợ điều trị mụn nhọt

Hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp

Nghiên cứu về hoạt tính hóa học của dịch chiết lá Trinh nữ hoàng cung cho thấy chất này có hoạt tính chống viêm cao thể hiện qua khả năng ức chế sản xuất oxit nitric và TNF alpha trong tế bào RAW264.7.

Ngoài ra, dịch chiết này còn có hàm lượng phenolic và lycorine cao - những chất chống oxy hóa có ảnh hưởng đến hoạt động chống viêm. Do đó, nghiên cứu này cung cấp bằng chứng cho việc sử dụng Trinh nữ hoàng cung để hỗ trợ làm giảm đau xương khớp.



Trinh nữ hoàng cung hỗ trợ làm giảm đau xương khớp

Ngăn ngừa u xơ tiền liệt tuyến

Khi bước vào tuổi trung niên, cả nam và nữ giới đều bắt gặp các dấu hiệu lão hóa và các vấn đề sức khỏe làm suy giảm thể chất và tinh thần. Thống kê cho thấy tại Việt Nam, có từ 45 - 70% nam giới trong độ tuổi từ 45 đến 50 mắc u xơ tuyến tiền liệt và khoảng 20% phụ nữ trong độ tuổi 35 mắc u xơ tử cung.

Tương tự việc điều trị một số bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, chế phẩm chiết xuất từ Trinh nữ hoàng cung cũng có tác dụng trong việc điều trị u xơ tiền liệt tuyến ở nam giới.

Trinh nữ hoàng cung có hàm lượng methanol và alkaloid cao, đảm nhiệm vai trò ức chế quá trình phân bào, làm chậm sự phát triển của các khối u. Ngoài ra còn có lycorin có tác dụng ức chế tổng hợp DNA và protein của virus bại liệt, ngăn chặn sự phát triển của chúng.



Trinh nữ hoàng cung có thể ngăn ngừa u xơ tiền liệt tuyến

Hỗ trợ chữa viêm loét dạ dày, tá tràng

Trinh nữ hoàng cung có các thành phần và hoạt chất có khả năng chống viêm, bảo vệ niêm mạc dạ dày và tá tràng. Ngoài ra, dược liệu này cũng có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, giúp làm giảm các tác động tiêu cực lên niêm mạc dạ dày và tá tràng.

Hơn nữa, dịch chiết Trinh nữ hoàng cung đã được chứng minh là có khả năng kích thích tăng sinh các tế bào miễn dịch nên sẽ hỗ trợ làm lành các chỗ viêm tại dạ dày, tá tràng nhanh hơn và ngăn ngừa xuất huyết dạ dày.



Trinh nữ hoàng cung hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng
Điều trị ho, viêm phế quản, viêm họng

Trinh nữ hoàng cung có nhiều thành phần hoạt chất có tác dụng điều trị các bệnh như ho, viêm phế quản. Trong đó, alkaloid và lycorin được cho là có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn rất hiệu quả.

Ngoài ra còn có Crinamidin với tác dụng chống viêm và làm giảm các triệu chứng viêm, sốt, sưng tấy.



Trinh nữ hoàng cung được dùng để điều trị ho, viêm phế quản, viêm họng

Chống virus và ký sinh trùng

Một nghiên cứu invitro về hoạt tính tẩy giun sán của hoạt chất phenolic có trong lá Trinh nữ hoàng cung. Kết quả cho thấy phenolic có tác dụng gây độc cho tế bào giun sán.

Nghiên cứu khác đã cung cấp bằng chứng về tác dụng diệt virus gây suy giảm miễn dịch ở người của Trinh nữ hoàng cung. Nguyên nhân là nhờ lectin có trong loài cây này gắn đặc hiệu với mannose, một chất có vai trò quan trọng trong trao đổi chất, từ đó làm bất hoạt virus gây hại.



Trinh nữ hoàng cung giúp tẩy giun sán

3 - Các tác dụng của trinh nữ hoàng cung theo Y học cổ truyền

Từ xưa, nhân dân Ấn Độ đã dùng Trinh nữ hoàng cung để trị thấp khớp, mụn nhọt và áp xe.

Theo Y học cổ truyền, Trinh nữ hoàng cung có vị đắng, chát thường dùng trong các bài thuốc chữa ung thư vú, ung thư tử cung và ung thư tuyến tiền liệt.

Ngoài ra, dân gian cũng dùng Trinh nữ hoàng để điều trị ung thư dạ dày, ung thư phổi, ung thư gan hay chữa đau dạ dày.



Trinh nữ hoàng cung có vị đắng, chát thường dùng điều trị u xơ

4 - Liều dùng trinh nữ hoàng cung

Trinh nữ hoàng cung thường được chế biến bằng cách sắc phối hợp với các vị dược liệu khác trong các bài thuốc Y học cổ truyền. Tùy vào tình trạng bệnh lý, liều lượng và cách dùng Trinh nữ hoàng cung sẽ khác nhau.

Theo kinh nghiệm dân gian, người ta thường lấy 10 - 15g lá Trinh nữ hoàng cung đã phơi khô sắc uống hàng ngày.

Ngoài ra, Trinh nữ hoàng cung tươi được nhân dân giã lấy dịch xoa đắp hay sao nóng đắp tại chỗ hoặc nấu nước rửa.



Liều dùng trinh nữ hoàng cung phụ thuộc vào tình trạng bệnh

5 - Một số bài thuốc có sử dụng trinh nữ hoàng cung

Kết hợp Trinh nữ hoàng cung cùng với một số vị dược liệu khác có thể dùng làm thuốc điều trị nhiều loại bệnh bao gồm cả bệnh cấp tính và mạn tính.

Bài thuốc chữa đau khớp, chấn thương tụ máu

Khi bị đau khớp hoặc chấn thương tụ máu, bạn có thể sử dụng các bài thuốc sau:Bài thuốc 1: Sao nóng một lượng vừa đủ lá Trinh nữ hoàng cung, sau đó đắp lên vùng bị đau và băng lại bằng vải gạc.
Bài thuốc 2: 20g củ Trinh nữ hoàng cung, 20g dây đau xương, 20g huyết giác, 20g lá cối xay, 6g cam thảo dây - sắc nước uống, mỗi ngày 1 thang.

Bài thuốc 3: Nướng cho nóng củ Trinh nữ hoàng cung, sau đó đập dập và đắp lên vùng bị đau và băng lại bằng vải gạc.



Trinh nữ hoàng cung chữa đau khớp, chấn thương tụ máu

Bài thuốc chữa ho, viêm phế quản

Để chữa ho hay bệnh viêm phế quản, bạn có thể sử dụng các bài thuốc sau:

Bài thuốc 1: 20g lá Trinh nữ hoàng cung, 20g tang bạch bì, 10g xạ can, 6g cam thảo dây - mỗi ngày 1 thang, sắc nước uống, chia làm 2 - 3 lần uống.

Bài thuốc 2: 20g lá Trinh nữ hoàng cung, 12g lá bồng bồng, 12g lá táo chua, 6g cam thảo dây - mỗi ngày 1 thang, sắc nước uống, chia làm 2 - 3 lần uống.



Trinh nữ hoàng cung chữa ho, viêm phế quản

Bài thuốc chữa u xơ tuyến tiền liệt

U xơ tuyến tiền liệt ở người cao tuổi gây bí tiểu, tiểu đêm, tiểu buốt, tiểu dắt - khi đó bạn có thể sử dụng các bài thuốc dân gian sau để cải thiện tình trạng bệnh:

Bài thuốc 1: 20g lá Trinh nữ hoàng cung - mỗi ngày 1 thang, sắc nước uống, chia làm 2 - 3 lần uống.

Bài thuốc 2: 20g lá Trinh nữ hoàng cung, 12g hạt mã đề (xa tiền tử), 6g cam thảo dây - mỗi ngày 1 thang, sắc nước uống, chia làm 2 - 3 lần uống.

Bài thuốc 3: 20g lá Trinh nữ hoàng cung, 20g huyết giác, 12g rễ cỏ xước, 10g dây ruột gà (ba kích sao muối), 6g cam thảo dây - mỗi ngày 1 thang, sắc nước uống, chia làm 2 - 3 lần uống.



Trinh nữ hoàng cung chữa u xơ tuyến tiền liệt

Bài thuốc chữa u xơ tử cung

U xơ tử cung gây ra các triệu chứng như đau bụng dưới, rong kinh, rong huyết, ra máu âm đạo,... Theo kinh nghiệm dân gian, bạn có thể sử dụng các bài thuốc sau để hỗ trợ điều trị bệnh:

Bài thuốc 1: 20g lá Trinh nữ hoàng cung - mỗi ngày 1 thang, sắc nước uống, chia làm 2 - 3 lần uống.

Bài thuốc 2: 20g lá Trinh nữ hoàng cung, 20g hạ khô thảo, 12g rễ cỏ xước, 8g hoàng cầm, 6g cam thảo dây - mỗi ngày 1 thang, sắc nước uống, chia làm 2 - 3 lần uống.

Bài thuốc 3: 20g lá Trinh nữ hoàng cung, 20g huyết giác, 12g ích mẫu, 20g ngải cứu tươi, 20g lá sen tươi, 6g cam thảo dây - mỗi ngày 1 thang, sắc nước uống, chia làm 2 - 3 lần uống.

Bài thuốc 4: 20g lá Trinh nữ hoàng cung, 12g lá trắc bách sao đen, 6g cam thảo dây - mỗi ngày 1 thang, sắc nước uống, chia làm 2 - 3 lần uống.



Trinh nữ hoàng cung chữa u xơ tử cung

Bài thuốc chữa mụn nhọt

Các bài thuốc dân gian kết hợp có chứa Trinh nữ hoàng cung có thể chữa mụn nhọt:

Bài thuốc 1: Giã nát (hay nướng chín) một lượng vừa đủ lá hoặc củ Trinh nữ hoàng cung, sau đó đắp lên mụn nhọt khi còn nóng.

Bài thuốc 2: 20g lá Trinh nữ hoàng cung, 20 - 30g bèo cái từ, 6g cam thảo dây - mỗi ngày 1 thang, sắc nước uống, chia làm 2 - 3 lần uống.

Bài thuốc 3: 20g lá Trinh nữ hoàng cung, 20g kim ngân hoa cùng 6g cam thảo dây - mỗi ngày 1 thang, sắc nước uống, chia làm 2 - 3 lần uống.



Trinh nữ hoàng cung chữa mụn nhọt

Bài thuốc chữa dị ứng, mẩn ngứa

Trong trường hợp bị dị ứng và mẩn ngứa, bạn có thể sử dụng bài thuốc sau: 20g lá Trinh nữ hoàng cung, 20g kim ngân hoa, 12g ké đầu ngựa cùng 6g cam thảo dây - mỗi ngày 1 thang, sắc nước uống, chia làm 2 - 3 lần uống.



Trinh nữ hoàng cung chữa dị ứng, mẩn ngứa

Bài thuốc điều trị bệnh dạ dày, tá tràng

Dưới đây là cách chế biến bài thuốc điều trị bệnh dạ dày, tá tràng từ lá cây Trinh nữ hoàng cung:Rửa sạch lá cây Trinh nữ hoàng cung và cắt thành khúc nhỏ.
Đặt lá cây đã cắt vào nồi và thêm 2 bát nước sạch.
Đun sôi rồi đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp thuốc sắc đặc lại còn khoảng nửa bát thì dừng, thu được nước thuốc.
Chia nước thuốc thành 3 lần uống trong ngày và uống sau khi ăn.



Trinh nữ hoàng cung điều trị bệnh dạ dày, tá tràng

Bài thuốc giảm đau nhức xương

Sau đây là cách sử dụng cây Trinh nữ hoàng cung đúng cách để giảm đau nhức xương khớp: Rửa sạch lá trinh nữ hoàng cung và cắt nhỏ.
Phơi hoặc sấy khô lá cây đã cắt nhỏ.
Sao nóng dược liệu đã phơi khô rồi đắp lên vùng xương khớp bị đau hoặc vùng da bị bầm dập.
Sử dụng bài thuốc này trong 2 - 3 ngày liên tiếp để đạt được hiệu quả giảm đau nhức xương.



Bài thuốc từ cây Trinh nữ hoàng cung giúp giảm đau nhức xương

6 - Lưu ý khi sử dụng trinh nữ hoàng cung

Một vài lưu ý sau đây sẽ giúp bạn sử dụng Trinh nữ hoàng cung một cách an toàn và tránh các tác dụng không mong muốn:Đối tượng không nên sử dụng: Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, trẻ em dưới 6 tuổi, người suy gan, suy thận.

Cần biết cách phân biệt Trinh nữ hoàng cung với cây náng hoa trắng và cây lan huệ, do có ngoại hình giống nhau nên dễ bị nhầm lẫn khi sử dụng và gây ra các tác dụng không mong muốn.

Tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi sử dụng, đặc biệt là khi bạn đang sử dụng các loại thuốc Tây khác.

Nên uống lá Trinh nữ hoàng cung sau khi đã ăn no.
Không nên ăn rau muống và đậu xanh khi đang dùng Trinh nữ hoàng vì có thể gây nôn mửa hoặc ngộ độc.

Không nên tự ý thay đổi liều lượng của bài thuốc để tránh việc quá liều hoặc không đạt hiệu quả điều trị.



Bạn nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi sử dụng Trinh nữ hoàng cung

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về những tác dụng của cây Trinh nữ hoàng cung. Để tối ưu hiệu quả điều trị và hạn chế các tác dụng không mong muốn, người bệnh không nên tự ý sử dụng vị dược liệu này mà cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế và tuân thủ liều lượng khi dùng

Read More

Đỗ trọng có tác dụng gì? Công dụng và liều dùng đỗ trọng

 

Đỗ trọng là vị dược liệu Đông y quen thuộc dùng trong nhiều bài thuốc quý, có tác dụng tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu thêm về loại dược liệu này qua bài viết dưới đây nhé!

Xem nhanh

1. Đỗ trọng là gì?
2. Đỗ trọng có tác dụng gì?Theo Y học cổ truyền
Theo Y học hiện đại
3. Liều dùng đỗ trọng
4. Một số bài thuốc có sử dụng đỗ trọngBài thuốc trị âm tinh suy kiệt, mỏi gối, di tinh, sốt về chiều, đau nhức lưng và ra mồ hôi trộm
Bài thuốc trị phong lạnh làm thương tổn thận, gây đau thắt lưng, đau cột sống do hư
Bài thuốc trị chứng phụ nữ có thai bị động thai và dọa sảy
Bài thuốc trị đau lưng do thận hư

Xem thêm

1 - Đỗ trọng là gì?

Đỗ trọng có tên khoa học là Eucommia ulmoides Oliv thuộc họ Đỗ trọng (Eucommiaceae), có tên gọi khác là Mộc miên, Ngọc ti bì, Miên hoa, Hậu đỗ trọng, Xuyên đỗ trọng, là loại cây di thực, có ở Lào Cai, Lai Châu, Hà Giang, Hòa Bình.

Đỗ trọng thuộc cây thân gỗ, cao từ 15 - 20m, vỏ cây có màu xám. Vỏ thân và lá có nhựa mủ trắng, khi bẻ đôi sẽ có những sợi nhựa trắng mảnh như tơ. Vỏ thân của cây được dùng làm thuốc. Thời điểm thu hái thường vào khoảng mùa hè.

Lá cây mọc cách so le nhau, hình tròn trứng, đuôi lá nhọn, mép lá hình răng cưa, màu xanh. Hoa đơn tính, hoa đực và hoa cái không có bao hoa, hoa đực mọc thành chùm, hoa cái tụ tập 5 - 10 cái ở nách lá. Quả có cánh mỏng dẹt, ở giữa hơi lồi, trong có một hạt. Hạt dẹt, hai đầu tròn, có thể dùng làm giống.

Người ta thu hái đỗ trọng bằng cách dùng dao rạch dọc thân cây thành từng miếng để bóc lấy vỏ. Vỏ sau khi thu hái sẽ được xử lý qua nhiều công đoạn như luộc, nén, ủ, phơi khô, cạo sạch và xắt nhỏ để thu được đỗ trọng dạng miếng.

Trong Đông y, đỗ trọng được biết đến với khả năng bổ thận, mạnh gân cốt, thường dùng cho các trường hợp thận hư, đau thắt lưng, liệt dương, rong kinh, đau đầu, chóng mặt do thận hư.

Một số thành phần hóa học có trong đỗ trọng bao gồm Vanillic acid, Sitosterol, Gutta-Percha, Vitamin C, Potassium, Glycoside, Augoside, Threo-guaiacyl, Erythro, N-triacontanol, Nonacosan, Ulmoprenol, Acid betulinic,…



Hoa đỗ trọng (hoa đực) mọc thành chùm

2 - Đỗ trọng có tác dụng gì?

Theo Y học cổ truyền

Đỗ trọng vị cay, ngọt, tính ôn, không độc, quy vào kinh Can và Thận.
Một số tác dụng của đỗ trọng trong y học cổ truyền như:Kiện gân cốt.
Bổ can hư.
An thai, làm ấm tử cung.
Ích tinh khí, cường chí.
Dương huyết, hạ áp.

Do đó, đỗ trọng thường được dùng trong các bài thuốc chủ trị:Chân tay yếu mỏi, đau nhức lưng, phong thấp, bại liệt.
Động thai ra huyết.
Di tinh, liệt dương.
Tăng huyết áp.
Hay tiểu đêm, tiểu dầm.
Đau bụng kinh.



Đỗ trọng là vị thuốc quy vào kinh Can và Thận

Theo Y học hiện đại

Đỗ trọng không chỉ là vị thuốc được dùng trong y học cổ truyền mà còn được điều chế dùng trong y học hiện đại.

Một số công dụng của đỗ trọng trong y học hiện đại phải kể đến như:Ức chế sự phát triển của vi khuẩn như phế cầu, trực khuẩn mủ xanh, E.coli, tụ cầu vàng, trực khuẩn lỵ, liên cầu khuẩn tan máu nhóm B.
Tăng cường hoạt động miễn dịch của cơ thể.
Chống viêm, giảm đau.
Giãn cơ trơn mạch máu, từ đó làm hạ huyết áp.
Lợi tiểu, giãn mạch vành, điều trị cơn đau thắt ngực.
Hạ huyết áp.
Chống co giật.
Nhanh cầm máu, giảm nguy cơ chảy máu kéo dài, điều trị rong kinh, rong huyết.
Mời bạn tham khảo một số sản phẩm có thành phần Đỗ trọng hiện đang kinh doanh tại hệ thống Nhà thuốc An Khang:
60 viên

Viên khớp Tâm Bình hỗ trợ giảm thoái hóa khớp, viêm khớp100.000₫ /Hộp

Thêm vào giỏ thuốc

60 viên

Thấp Diệu Nang Tâm Bình hỗ trợ giảm đau thần kinh tọa91.000₫ /Hộp
Thêm vào giỏ thuốc

6 vỉ x 10 viên

Khớp AKA Tâm Bình hỗ trợ giảm đau mỏi vai gáy, đau nhức xương khớpNgừng kinh doanh
3Liều dùng đỗ trọng

Liều dùng đỗ trọng thay đổi tùy theo từng mục đích sử dụng và dạng bào chế. Liều khuyến cáo trong khoảng 8 - 12g đỗ trọng/ ngày, tối đa dùng 40g.

Đỗ trọng được dùng ở dạng thuốc sắc, ngâm rượu, cao lỏng, ngoài ra cũng có thể chế biến thành những món ăn hấp dẫn đầy dinh dưỡng để bồi bổ sức khỏe.



Liều dùng khuyến cáo là khoảng 8 - 12g đỗ trọng trong ngày
4Một số bài thuốc có sử dụng đỗ trọng
Bài thuốc trị âm tinh suy kiệt, mỏi gối, di tinh, sốt về chiều, đau nhức lưng và ra mồ hôi trộm

Chuẩn bị:Rau thai nhi (rau con so, không có bệnh) 1 bộ.
Câu kỷ tử, ngưu tất và đỗ trọng: mỗi vị 60g.
Gừng khô 15g.
Trần bì (nướng), hoàng bá: mỗi vị 40g.

Thực hiện:Đem rau thai bỏ gân mang, lấy múi đỏ tươi ngâm với rượu trong 1 đêm, sau đó, nấu nhừ và vắt lấy nước.
Dùng ngưu tất, đỗ trọng, hoàng bá và câu kỷ nấu thành nước đặc, trộn với rau thai, gừng khô và trần bì tán bột.
Cuối cùng, bắc lên chảo cô thành cao, pha thêm 25% rượu và bảo quản dùng dần.
Mỗi ngày dùng 3 lần.



Bài thuốc kết hợp đỗ trọng và mẫu lệ giúp trị chứng ra mồ hôi trộm
Bài thuốc trị phong lạnh làm thương tổn thận, gây đau thắt lưng, đau cột sống do hư

Chuẩn bị:Đỗ trọng 640g.

Thực hiện:Xắt nhỏ đỗ trọng, sao với 2 thăng rượu.
Để ngâm trong 10 ngày.
Mỗi ngày uống 3 lần.



Bài thuốc chứa đỗ trọng được dùng trị phong lạnh, gây đau thắt lưng, đau cột sống
Bài thuốc trị chứng phụ nữ có thai bị động thai và dọa sảy

Bài thuốc 1:

Chuẩn bị:A giao, tục đoạn, tang ký sinh, đương quy, bạch truật (sao), đỗ trọng (sao): mỗi vị 12g. Thỏ ty tử 4g.

Thực hiện: Đem các vị sắc lấy nước uống.

Bài thuốc 2:

Chuẩn bị:Sơn dược 20g, đại táo 20 quả, đỗ trọng (sống) 40g.
Cam thảo 4g. Xuyên tục đoạn 12g.

Thực hiện: Đem sắc uống mỗi ngày 1 thang.



Bài thuốc chứa đỗ trọng giúp trị chứng phụ nữ có thai bị động thai và dọa sảy
Bài thuốc trị đau lưng do thận hư

Bài thuốc kết hợp các vị thuốc có công dụng bổ thận.

Trong điều trị thận dương hư:

Chuẩn bị:Thục địa 26g.
Hoài sơn 16g.
Sơn thù 10g.
Câu kỷ tử 12g.
Đương quy 16g.
Thỏ ty tử 12g.
Phụ tử 6g.
Nhục quế 8g.
Đỗ trọng 12g.
Lộc giác giao 10g.

Thực hiện: Đem các vị thuốc sắc nước uống hoặc dùng mật chế làm hoàn.

Trong điều trị thận âm hư:Sinh địa 16g.
Hoài sơn 12g.
Sơn thù 12g.
Thỏ ty tử 12g.
Câu kỷ tử 16g.
Ngưu tất 12g.
Đỗ trọng 12g.
Cẩu tích 12g.
Nhục thung dung 12g.

Thực hiện: Sắc uống hoặc chế với mật làm hoàn.



Bài thuốc có chứa đỗ trọng giúp trị chứng đau lưng do thận hư
Bài thuốc trị liệt dương, di tinh do thận hư

Chuẩn bị:Lộc nhung 80g.
Đỗ trọng 160g.
Ngũ vị tử 40g.
Thục địa 320g.
Mạch môn đông, sơn dược, sơn thù nhục, thỏ ty tử, ngưu tất, câu kỷ tử: mỗi thứ 160g.



Bài thuốc chứa đỗ trọng dùng để trị liệt dương, di tinh do thận hư
Bài thuốc trị lưng đau do thận hư, tay chân tê mỏi, không có sức

Chuẩn bị: Đỗ trọng, ngưu tất, thỏ ty tử, nhục thung dung, hồ lô ba, bổ cốt chỉ, đương quy, tỳ giải, bạch tật lê, phòng phong: mỗi thứ 2 phần.
Nhục quế: 1 phần.
Thận heo: 1 cặp.
Mật ong.

Thực hiện: Tán đều các vị thuốc.
Nấu chín thận heo, quết nhuyễn và trộn đều với bột.
Hoàn với mật ong.
Mỗi lần uống 12g, ngày dùng 2 lần với nước.



Bài thuốc chứa đỗ trọng trị lưng đau do thận hư, tay chân tê mỏi
Bài thuốc trị thắt lưng đau do thận hư kèm phong hàn

Chuẩn bị:Đỗ trọng 12g.
Đơn sâm 12g.
Xuyên khung 6g.
Quế tâm 4g.
Tế tân 6g.
Rượu trắng.

Thực hiện: Đem các vị thuốc ngâm với rượu trắng.
Uống hàng ngày.



Bài thuốc chứa đỗ trọng dùng điều trị thắt lưng đau do thận hư kèm phong hàn
Bài thuốc trị huyết áp cao

Bài thuốc 1:

Chuẩn bị:Đỗ trọng (sống), hạ khô thảo: mỗi thứ 80g.
Đơn bì, thục địa: mỗi thứ 40g.

Thực hiện:Đem các nguyên liệu tán bột làm viên. Mỗi lần dùng 12g, uống với nước ngày 2 – 3 lần.

Bài thuốc 2:

Chuẩn bị: Đỗ trọng, tang ký sinh: mỗi thứ 16g.
Mẫu lệ (sống) 20g.
Cúc hoa, câu kỷ tử: mỗi thứ 12g.

Thực hiện: Đem các nguyên liệu sắc lấy nước uống.



Đỗ trọng được sử dụng trong các bài thuốc trị tăng huyết áp
Bài thuốc trị liệt dương, di tinh

Chuẩn bị:Lộc nhung 80g.
Đỗ trọng 160g.
Ngũ vị tử 40g.
Thục địa 230g.
Mạch môn, Sơn dược, Sơn thù, Thỏ ty tử, Ngưu tất, Câu kỷ tử: mỗi thứ 180g.

Thực hiện: Đem các vị thuốc tán bột mịn, trộn với mật làm hoàn.
Mỗi lần uống 12g, ngày uống 2 lần với nước muối nhạt.



Đỗ trọng được dùng trong các bài thuốc trị liệt dương, di tinh
Bài thuốc trị đau dây thần kinh tọa

Chuẩn bị: Đỗ trọng 30g.
Thịt thăn heo.

Thực hiện: Đem đỗ trọng nấu với thịt thăn heo trong 30 phút.
Sau đó vớt bỏ đỗ trọng.
Ăn phần thịt heo mỗi ngày 2 lần.
Mỗi liệu trình kéo dài 7 - 10 ngày.



Bài thuốc sử dụng đỗ trọng trong điều trị đau thần kinh tọa
Bài thuốc trị chứng động thai và các bệnh sau khi sinh đẻ

Bài thuốc 1:

Chuẩn bị: A giao, tục đoạn, tang ký sinh, đương quy, bạch truật (sao) và đỗ trọng (sao): mỗi vị 12g.
Thỏ ty tử 4g

Thực hiện: Đem các vị sắc lấy nước uống.

Bài thuốc 2:

Chuẩn bị: Sơn dược 20g.
Đại táo 20 quả.
Đỗ trọng (sống) 40g.
Cam thảo 4g.
Xuyên tục đoạn 12g.

Thực hiện: Đem sắc uống mỗi ngày 1 thang.



Bài thuốc chứa đỗ trọng được dùng trị chứng động thai và các bệnh sau khi sinh đẻ
Bài thuốc phòng ngừa sảy thai

Chuẩn bị: Mỗi vị thuốc lấy 10g: Ý dĩ (sao).
Đỗ trọng.
Tục đoạn.
Củ gai bánh.
Ba kích.
Đương quy.
Vú bò.
Cẩu tích.
Thục địa.

Thực hiện: Đem các vị thuốc sắc uống.



Đỗ trọng được dùng trong các bài thuốc phòng ngừa sảy thai, tác dụng an thai
Bài thuốc trị chứng trẻ nhỏ thuộc hư hàn, ốm yếu bẩm sinh, hen suyễn, cam tích, chậm nói, còi xương

Chuẩn bị: Trạch tả, mẫu đơn: mỗi vị 3g.
Đỗ trọng, ngưu tất, phục linh, sơn thù, sơn dược: mỗi vị 4g.
Nhục quế 0,8g.
Phụ tử chế 1,2g.
Ngũ vị 2g.
Thục địa 8g.

Thực hiện: Đem các vị sắc lấy nước uống



Bài thuốc chứa đỗ trọng dùng điều trị cho trẻ nhỏ thuộc hư hàn, ốm yếu bẩm sinh
Bài thuốc trị đau bụng kinh

Bài thuốc 1:

Chuẩn bị: Cam thảo 4g.
Hương phụ, bạch thược, đương quy, phục linh, đỗ trọng, xuyên khung: mỗi vị 8g.
Tục đoạn, bạch truật, đảng sâm, thục địa: mỗi vị 12g.

Thực hiện: Đem các vị thuốc sắc lấy nước uống.

Bài thuốc 2:

Chuẩn bị: Đỗ trọng, ngải cứu, a giao, đương quy, xuyên khung: mỗi vị 8g.
Phá cố chỉ, hoàng kỳ, bạch truật, thục địa, hoài sơn: mỗi vị 12g.
Đảng sâm 16g.

Thực hiện: Đem các vị sắc lấy nước uống.



Đỗ trọng được dùng trong bài thuốc điều trị đau bụng kinh

5 - Lưu ý khi sử dụng đỗ trọng

Một số lưu ý khi sử dụng đỗ trọng:Thận trọng khi dùng cho người có âm hư hỏa vượng hoặc không có bệnh can thận hư.
Tác dụng hạ huyết áp trên lâm sàng không rõ rệt, do đó không nên dùng đỗ trọng đơn độc và tránh phụ thuộc vào các bài thuốc từ dược liệu này.
Không dùng cùng với xà thoái và huyền sâm.
Nên chọn mua đỗ trọng cũng như các vị thuốc khác tại các cơ sở kinh doanh uy tín.
Tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng để đảm bảo dùng đúng cách và liều lượng giúp đạt hiệu quả tối đa.



Không dùng đỗ trọng cùng với huyền sâm và xà thoái

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn có thêm nhiều thông tin hơn về công dụng cũng như cách dùng đỗ trọng. Bạn nên cân nhắc tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế trước khi muốn sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Hãy chia sẻ thông tin trên đến mọi người xung quanh bạn nhé!

Read More

Guarana là gì? Các công dụng của guarana đối với sức khỏe

 

Hiện nay, các sản phẩm nước tăng lực với công dụng hỗ trợ tăng cường sức khỏe, mang lại tinh thần sản khoái đã trở nên phổ biến khắp nơi. Vậy bạn có biết một trong những nguồn nguyên liệu chính cho ngành công nghiệp nước tăng lực chính là Guarana? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin thú vị về Guarana và công dụng tuyệt vời của nó.

Xem nhanh

1. Guarana là gì?
2. Các công dụng của guaranaTăng cường sức khỏe tim mạch
3. Cải thiện làn da
4. Giảm mệt mỏi và cải thiện độ tập trung
5. Giúp học tập tốt hơn
6. Cải thiện tăng cường sinh lý nam
7. Thúc đẩy quá trình giảm cân
8. Giảm tiêu chảy mãn tính và điều trị táo bón

Xem thêm

Ở vùng Amazon, bên cạnh các “thần dược” là Cupuacu, rễ cây Yucca và Acai Berry thì hạt Guarana cũng là loài thực phẩm được cho là mang lại vẻ đẹp, sự khỏe khắn và cơ thể dẻo dai cho người dân nơi đây. Hãy cùng tìm hiểu xem Guarana là gì và có thật sự mang lại công dụng tuyệt vời không nhé!
1 - Guarana là gì?


Guarana có nguồn gốc từ Amazon

Guarana với tên khoa học Paullinia Cupana là một loại thực vật tìm thấy ở Brazil và có nguồn gốc từ lưu vực sông Amazon. Nó là một loại cây thân leo với hoa vàng mọc thành chùm và quả trưởng thành có kích thước, hình dáng tương tự quả cà phê. Với lớp vỏ màu đỏ bao ngoài một lỗ rỗng màu trắng có hạt màu đen bên trong, Guarana được mô tả giống với mắt người.

Guarana được đánh giá cao về quả của nó do chứa hàng loạt các hoạt chất có tác dụng kích thích cao như: caffeine, theophylline và theobromine… và các chất chống oxy hóa như: tannin, saponin và catechin... Chính vì lý do đó mà hiện nay, khoảng 70% guarana sản xuất được sử dụng cho ngành công nghiệp đồ uống trong nước giải khát tăng lực, trong khi 30% còn lại được biến thành dạng bột .
2 - Các công dụng của guarana

Giàu chất chống oxi hóa


Guarana giàu chất chống oxy hóa

Hạt Guarana chứa nhiều hợp chất có đặc tính chống oxy hóa tương tự như trong trà xanh, bao gồm: Caffeine, Theobromine, Tannin, Saponin và Catechin

Một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh liên quan đến tim mạch, ung thư, lão hóa và nhiều bệnh khác là sự xuất hiện các gốc tự do, các phân tử này có khả năng tương tác với các phần của tế bào của cơ thể. Chất chống oxy hóa có khả năng vô hiệu hóa các phân tử gốc tự do nên đóng vai trò rất quan trọng và được ứng dụng nhiều trong y khoa. Vì vậy, hạt Guarana chứa nhiều các hoạt chất chống oxi hóa đã được nghiên cứu là có tác dụng chống lại sự phát triển của tế bào ung thư và làm giảm các nguy cơ bệnh tim mạch, lão hóa...
Tăng cường sức khỏe tim mạch


Guarana tăng cường sức khỏe tim mạch

Các chất chống oxy hóa trong Guarana rất dồi dào nên nó có khả năng hỗ trợ lưu lượng máu và ngăn ngừa các cục máu đông. Ngoài ra, Guarana có thể làm giảm quá trình oxy hóa cholesterol LDL “xấu” – là nguyên nhân hình thành mảng bám trong động mạch của bạn.

Trên thực tế, so với những người không ăn hoặc sử dụng các sản phẩm có thành phần từ Guarana thì những người trưởng thành có tiêu thụ loại hạt này có thể có ít LDL bị oxy hóa hơn tới 27%.
Cải thiện làn da


Guarana giúp cải thiện làn da

Một thành phần không thể thiếu trong các loại mỹ phẩm chống lão hóa, kem dưỡng da, xà phòng và các sản phẩm dành cho tóc... là chất chống oxy hóa. Guarana là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tuyệt vời nên là nguyên liệu quen thuộc trong các sản phầm này. Mặt khác Caffein chứa trong đó cũng giúp hỗ trợ lưu lượng máu đến da tốt hơn.

Các thí nghiệm đã chỉ ra rằng chất chống oxy hóa trong guarana có thể làm giảm đáng kể tổn thương da do tuổi tác, giảm chảy xệ ở má cũng như cải thiện độ căng da và giảm thiểu nếp nhăn quanh vùng măt.
Giảm mệt mỏi và cải thiện độ tập trung


Guarana giúp cải thiện độ tập trung

Caffein là một hoạt chất có hàm lượng cao trong hạt Guarana. Nó là một nguồn cung caffein tuyệt vời với lượng caffein cao gấp 4-6 lần so với hạt cà phê.

Adenosine là một chất giúp não thư giãn nhưng đồng thời cũng gây ra sự buồn ngủ và kém tập trung hơn bình thường. Caffein sẽ ngăn cản tác dụng của Adenosine bằng cách liên kết với các thụ thể của nó và ngăn không cho chúng kích hoạt, từ đó làm giảm mệt mỏi và cải thiện sự tập trung của bạn. Vì vậy Guarana với hàm lượng caffein cao được sử dụng nhiều làm nguyên liệu sản xuất các thức uống tăng lực.

Giúp học tập tốt hơn


Guarana giúp học tập tốt hơn

Thử nghiệm năm 2004 đăng trên tạp chí Journal of Pharmacology, Biochemistry and Behavior đã chỉ ra rằng những người sau khi được sử dụng chiết xuất Guarana có dấu hiệu tăng khả năng nhận thức, bao gồm: khả năng tập trung, tốc độ ghi nhớ và trí nhớ ngắn hạn.

Khi so sánh Guarana với nhân sâm - một loại nguyên liệu khác cũng có khả năng tăng cường trí não, mặc dù cả hai đều có tác dụng cải thiện trí nhớ và hiệu suất kiểm tra, nhưng những người sử dụng Guarana chú ý hơn đến nhiệm vụ của họ và hoàn thành chúng nhanh hơn so với những người sử dụng nhân sâm.
Cải thiện tăng cường sinh lý nam



Guarana cải thiện tăng cường sinh lý nam

Do có hàm lượng Caffein cao nên chiết suất hạt Guarana có tác dụng kích thích tinh thần sảng khoái , minh mẫn phấn khởi đồng thời cung cấp năng lượng, kích thích tình dục, hỗ trợ rối loạn cương dương từ đó cải thiện tăng cường chức năng sinh lý ở nam giới.

Điều đặc biệt là khác với các loại hạt có chứa caffein khác, nó còn chứa các alkaloid, chất béo, tanin nên có thể làm chậm quá trình giải phóng caffein từ hạt. Chính vì thế, caffein không bị giải phóng ồ ạt, sẽ không gây hiện tượng bồn chồn, mệt mỏi hay dị ứng ở một số người nhạy cảm mà giúp tăng thể chất, độ bền, cải thiện tình trạng kiệt sức, mệt mỏi ở nam giới.
Thúc đẩy quá trình giảm cân


Guarana giúp giảm cân

Một điều thú vị nữa là Guarana cũng có khả năng thúc đẩy quá trình giảm cân do hàm lượng cao caffein mà nó mang lại. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ giảm cân với thành phần từ Guarana.

Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ đã chứng minh Caffein giúp tăng cường trao đổi chất lên đến 11% trong khoảng 12 giờ. Khi quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn đồng nghĩa với việc cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn khi nghỉ ngơi. Hơn nữa, các nghiên cứu khác thực hiện trong ống nghiệm cũng đã phát hiện hạt guarana có thể ngăn chặn các gien hỗ trợ sản xuất tế bào mỡ và thúc đẩy các gien làm chậm quá trình này.

Giảm đau và chữa đau nửa đầu

Một công dụng quan trọng mà Caffein trong loại hạt này mang lại nữa là đặc tính giảm đau. Caffein đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát cơn đau khi nó liên kết và ngăn chặn thụ thể Adenosine ( A1a và A2a) nên chúng được dùng nhiều trong các thuốc giảm đau không kê đơn.

Do đó, sử dụng hạt Guarana có khả năng giảm đau và giảm suy nhược thần kinh là những đặc tính tuyệt vời để điều trị chứng đau nửa đầu và đau đầu, giúp bạn giảm đau nhanh chóng.
Giảm tiêu chảy mãn tính và điều trị táo bón


Guarana làm giảm tiêu chảy và điều trị táo bón

Ngoài Caffein trong hạt Guarana còn chứa nhiều Tannin, hoặc chất được biết đến với khả năng làm se da. Có nghĩa là chúng làm liên kết và làm co các mô, chính điều này cho phép Tannin hạn chế lượng nước được tiết vào ruột từ đó cải thiện tình trạng tiêu chảy.

Trong khi đó Caffeine có khả năng kích thích nhu động ruột, kích hoạt các cơn co thắt trong cơ ruột và ruột kết và đẩy các chất xuống trực tràng. Nó hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên, làm giảm tình trạng táo bón.

Tùy vào liều lượng sử dụng mà Guarana có thể phát huy tác dụng của nó. Sử dụng với liều lượng thấp sẽ không cung cấp nhiều Caffeine, vì vậy chúng có khả năng có tác dụng chống tiêu chảy. Ngược lại liều cao cung cấp nhiều Caffeine hơn nên sẽ tác dụng nhuận tràng.
Có đặc tính kháng khuẩn


Guarana có đặc tính kháng khuẩn

Hầu hết chúng ta đều biết E.Coli là một loài vi khuẩn vô hại sống trong ruột người và động vật, tuy nhiên một số trong chúng vẫn có thể gây ra tiêu chảy hoặc các bệnh ở ruột. Guarana chứa nhiều hợp chất có thể ức chế hoặc tiêu diệt các loài vi khuẩn đó do sự kết hợp của Caffeine và các hợp chất có nguồn gốc thực vật như Catechin hoặc Tannin chịu trách nhiệm về tác dụng kháng khuẩn.

Guarana bảo vệ chống lại các rối loạn về mắt

Tuổi tác lớn dần sẽ kéo theo nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe, một trong số đó là các bệnh về mắt. Thị lực sẽ càng giảm theo tuổi tác do tác động từ lối sống như chế độ ăn uống, thói quen hút thuốc lá...

Guarana chứa các hợp chất chống lại stress oxy hóa là yếu tố nguy cơ chính đối với các rối loạn mắt liên quan đến tuổi tác như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể và bệnh tăng nhãn áp… và làm giảm đáng kể số lượng DNA bị tổn thương và chết tế bào mắt. Những người tiêu thụ Guarana thường xuyên có thị lực tốt hơn những người tiêu thụ ít hoặc hoàn toàn không tiêu thụ chúng.

Guarana đẩy lùi bệnh đái tháo đường

Bên cạnh các hoạt chất chống oxy hóa và Caffein thì trong hạt Guarana còn chứa Pectin – một chất sơ có khả năng hấp thu nước tạo thành gel trong dạ dày, từ đó làm chậm sự tháo rỗng thức ăn trong dạ dày. Quá trình tiêu hóa chậm sẽ giúp lượng glucose trong máu không tăng đột biến nên Guarana có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa tình trạng kháng Insullin ở những người khỏe mạnh.

Những công dụng tuyệt vời của Guarana đã làm cho nó trở thành một thành phần phổ biến trong nhiều loại nước tăng lực và nước giải khát, được sử dụng rộng rãi như một chất bổ sung và có thể dễ dàng thêm vào chế độ ăn uống của chúng ta. Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích để có thể ứng dụng Guarana cải thiện sức khỏe và đạt được hiệu quả tốt nhất!

Read More